high heels ? teetttt ~

hey guys . eh ? assalamualaikum lah . hehe . hum , tadi ern ntah knpe tah , aku tetibe search resepi - resepi masakan ape bgai lah . haha . pecah rek0d kut . tetibe jeh . dah lpaz blaja - blaja memasak tu , aku p0n carik lah maklumat pasal "high heels" . tak tawu ape itu high heels ? haishh , meh teng0k ni meh .

this is what is call high heels . huhu . ntah mimpi ape tah aku . hahaha . tetibe jeh bukak psal bende tu . dah bukak tu , aku bace lah . pergh ! bile bace , mcm seram je aku teng0k . kesan diye ter0k gile aah ! aku p0n tatawu lah nak terus pkai kasut tumit tinggi atau tak . cantek memang cantek . kan ? kan ? tapi kesan diye , h0ishhh -.-'


0kay , Pakar tulang (orthopedics) telah lame menyatekan bhawa pmakaian kasut tumit tinggi b0leh mengakibatkan masalah di lutut ,  pergelangan kaki dan pada kaki . msalah yg d hadapi boleh terjadi dengan segera ataupun dalam jangka masa yang lama . Terseliuh pergelangan kaki dan patah tulang akibat terjatuh semasa memakai kasut tumit tinggi adalah di antara dampak segera dari pemakaian kasut tumit tinggi . Manakala osteoarthritis (osteo=tulang, arthro=sendi, itis=radang) adalah dampak masalah bagi pemakaian dalam jangka masa yang panjang . ceh ceh . pndai tak aku berceramah dekat korang ? hahaha >,<
antara p'masalahan yg akan k0rang dpat kalau pkai kasut tumit tinggi ade bnyak aw . salah satu nye . meh aku tayang sikid .


first --> lutut


Pemakaian kasut tumit tinggi akan mengubah postur badan sseorang dan ini mnyebabkan beban yg tinggi pda bhagian dlm lutut . Lutut merupa kan tempat yg biasa diserang osteoarthritis . Satu kajian telah dijalankan dan mnunjukkan pertambahan tekanan di lutut sebanyak 26 peratus dengan pemakaian kasut tumit tinggi .


tu yang first .. yang sec0nd pulak !
--> betis 


Otot di bahagian betis akan mengerut(contract) untuk menyesuaikan dengan ketinggian kasut tumit tinggi . Otot akan memendek dan menjadi ketat (tighten) . 


yang ketige ! haaaa , ape kate k0rang carik sendiri lah . aku rase bnyak maklumat k0rang b0leh dapat . tu p0n kalau k0rang rajin nak carik lah kan~ hehe . 0kay . last sekali , aku bgy k0rang teng0k gamba jelah eak . aku malas lah nak taep bnyak - bnyak . taep p0n , bukan ramai sngt yang sudi jadi reader aku . hahaha >,< 0kay , nah . teng0k gamba - gamba ni eak .

0kay . cukup lah eak . aku p0n dah penat dah ni . ape ape p0n , lu pikir lah sendiri psal high heels ni kay :)

0rait . papay . take care sume .